Als ik je vraag naar mij te luisteren
en jij begint mij adviezen te geven
dan doe je niet wat ik je vraag.

Als ik je vraag naar mij te luisteren
en jij begint mij te vertellen waarom
ik iets niet zo moet voelen als ik het voel,
dan neem je mijn gevoelens niet serieus.

Als ik je vraag naar mij te luisteren
en jij denkt dat je iets moet doen om
mijn problemen op te lossen,
dan laat je mij in de steek,
hoe vreemd dat ook mag lijken

Wanneer jij iets voor me doet, wat ik zelf had kunnen doen,
draag je bij aan mijn angst en zwakte.

Maar wanneer jij accepteert dat ik me voel zoals ik me voel,
kan ik eindelijk proberen te begrijpen wat de achtergrond van mijn gevoelens zijn.

En als dat duidelijk is, komen de antwoorden vanzelf en heb ik geen advies meer nodig.

Wanneer jij de verantwoordelijkheid laat waar die hoort,
zal je je nog verbazen over hoeveel ik zelf kan.

Dus, alsjeblieft, luister alleen maar naar
me en probeer me te begrijpen.

En als je wilt praten, wacht dan even en
ik beloof je dat ik op mijn beurt naar jou
zal luisteren.

Oorspronkelijke tekst: Leo Buscaglia
Bewerkt door Huub Pennock april 2022